長き挑戦（日々日記）

ダイエット始めて約１週間が経ちました！ 毎週月曜日には、ボディの画像を撮影して１週間の努力を目で確認してモチベ維持する！と決めていたのに… ちーっとも変わってねー😩 ていうか 角度によっては太って見えんじゃん…（おいおい…） 完全にダイエッ...

あのスティーブジョブズ氏が同じ服を着続けていた理由、知ってました？ なにやら日常の選択場面を減らすことで（ジョブズ氏は洋服選びの場面を減らした）、精神的エネルギーを温存しながら、ほかの物事への精度高い判断を下すようにしていたんだって😲✨ そ...

毎朝楽しみにしている体重測定、マイナス１㎏の56.7㎏👏 運動してないのに痩せた痩せた♪楽して痩せたぁ✨すごい自分♪よくやった！！💃💕 なんて、浮かれてるんじゃないよ！ ３日で痩せるはずがない！ これはただの水分の影響😒 そろそろ体重で一喜...

すごい時代がきたぁ～😮キリンさんが予約販売を始めた食器型デバイス「エレキソルト スプーン」、減塩生活に大きな大きな効果をもたらしてくれるものに違いない！！素晴らしいぞキリン✨素晴らしいぞ日本人✨✨ ただしかし…ちぃーとお値段がかわゆくない‥...

４０代無職母ちゃんの体脂肪３５％断捨離挑戦日記。